Evita la Deshidratación

¿Cómo se si estoy deshidratado?

  • Debilidad.
  • Mareo.
  • Náuseas.
  • Confusión.
  • Dolor de cabeza.
  • Vértigo.
  • Calambres.
  • Hipotensión.
  • Piel y mucosas secas.

¿Qué pasa durante la deshidratación?

  • Disminuye la fuerza muscular.
  • Disminuye el rendimiento.
  • Disminuye la función mental.
  • Disminuye las habilidades motoras.
  • Disminuye la absorción del líquido.
  • Cambios cardiovasculares.

La hidratación es la clave de los atletas para su seguridad y el rendimiento.

¿Cuál es la diferencia entre hidratación y rehidratación?

Hidratación

Proporcional el agua normal o necesaria.

Y necesitamos hidratarnos diariamente, ya que nuestro cuerpo ocupa agua para su funcionamiento normal y mantener el equilibrio hídrico.

Rehidratación

Repone el agua y electrolitos perdidos.

Y necesitamos rehidratarnos cada vez que perdemos agua y electrolitos ya que estas pérdidas
no se recuperan.


Beneficios de Solural

Bebida rehidratante

Potasio….. 20 mmol/L
Sodio…….. 30 mmol/L
Glucosa…. 28 mmol/L
Calcio………. 2 mmol/L
Magnesio… 2 mmol/L
Cloruro….. 30 mmol/L
Lactato….. 28 mmol/L

Por cada 100 mL.

  • Hidratación rápida y efectiva (aporta agua y electrolitos).
  • Aporta los electrolitos necesarios para un adecuado
  • funcionamiento del cuerpo.
  • Proporciona glucosa que resulta en una fuente útil de
  • calorías.
  • Mejora el rendimiento físico.
  • Variedad de sabores.
  • Sabor agradable.
  • Refrescante.
  • Precio accesible.

Bebida hidratante

Sodio…….. 40 mg
Potasio….. 78 mg
Glucosa…. 0 g
Cloruro….. 155mg
Calcio……. 8 mg
Magnesio….. 4mg

Por cada 100 mL.

  • Alternativa saludable para quienes buscan aumentar su
  • consumo de líquidos, sin aporte adicional de carbohidratos.
  • Al no contener glucosa, es una buena opción para las
  • personas con restricción de azúcares.
  • Zero azúcar.
  • Zero calorías.

Solural® Es La bebida oficial del Medio Maratón Los Mochis 2024.

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