Evita la Deshidratación
¿Cómo se si estoy deshidratado? ¿Qué pasa durante la deshidratación? La hidratación es la clave de los atletas para su seguridad y el rendimiento. ¿Cuál es la diferencia entre hidratación y rehidratación? Hidratación Proporcional el agua normal o necesaria. Y necesitamos hidratarnos diariamente, ya que nuestro cuerpo ocupa agua para su funcionamiento normal y mantener […]
